🌺 Propiedades para la salud de la flor de Jamaica

1. Diurética natural

• Ayuda a eliminar líquidos retenidos y toxinas.
• Favorece la función renal.

1. Hipotensora

• Contribuye a reducir la presión arterial alta.
• Estudios han demostrado su efecto positivo en personas con hipertensión leve a moderada.

1. Antioxidante

• Rica en polifenoles y antocianinas que combaten los radicales libres.
• Protege las células del envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas.

1. Digestiva

• Estimula la digestión y puede aliviar problemas como indigestión o estreñimiento leve.
• Tiene un suave efecto laxante.

1. Hipolipemiante

• Ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y triglicéridos.
• Contribuye al equilibrio del perfil lipídico.

1. Antiinflamatoria

• Puede aliviar procesos inflamatorios internos leves gracias a sus compuestos naturales.

1. Antibacteriana y antifúngica

• Algunos estudios muestran actividad contra ciertas bacterias y hongos.

1. Reguladora del azúcar en sangre

• Puede ayudar a disminuir la glucosa en sangre en personas con prediabetes o diabetes tipo 2 (con consumo regular y supervisado).

1. Refrescante y energética

• Por su sabor ácido y efecto refrescante, es ideal en bebidas frías, ayudando a revitalizar el organismo.

💡 Recomendaciones

• Se suele consumir en infusiones (frías o calientes), combinada con frutas, especias o sola.
• Evitar en exceso si estás embarazada, tienes presión baja o tomas medicamentos diuréticos o antihipertensivos, ya que puede potenciar sus efectos.